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Desafío de autocuidado - Día 9: reinicio de la cafetera
¡Bienvenido de nuevo al blog! Es domingo y normalmente un día para resetear cosas en mi casa. Hoy hice un reinicio de la cafetera. Si no eres un amante del café, no lo entenderás. Pero hoy, Mr. Coffee consiguió un lavado que tanto necesitaba. Mira el video de hoy a continuación. Mezcladora de Belleza™ https://www.instagram.com/reel/Cjf16YXMMX-/?utm_source=ig_web_copy_link Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida por Beauty Mixtress™️ - A Self Care Company (@beautymixtress)
Desafío de autocuidado - Día 8: Día discreto
¡Bienvenido de nuevo al blog! En el video de hoy, comparto cómo no me sentía con ganas de hacer mucho ya que todavía estaba de duelo por la muerte de mi prima. Mantuve el día discreto porque era lo que necesitaba. Puedes ver el video de hoy a continuación. Mezcladora de Belleza™ https://www.instagram.com/reel/CjeW9i5JEKG/?utm_source=ig_web_copy_link Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida por Beauty Mixtress™️ - A Self Care Company (@beautymixtress)
Desafío de autocuidado - Día 7: Netflix y Chill
¡Bienvenido de nuevo al blog! En el video de hoy les comparto mi viaje fuera de la ciudad para el velorio de mi prima (visionado). Falleció el 1 de octubre. Fue un viaje agridulce. También compartí cómo terminé el día con Netflix. Puedes ver el video de hoy a continuación. Mezcladora de Belleza™ https://www.instagram.com/reel/CjbqcXJOHXw/?utm_source=ig_web_copy_link Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida por Beauty Mixtress™️ - A Self Care Company (@beautymixtress)
Desafío de autocuidado - Día 6: Entrenamiento
¡Bienvenido de nuevo al blog! El día 6, te llevo al gimnasio conmigo y te muestro parte de mi rutina de ejercicios. Regresé al gimnasio en julio solo para mantener mi cuerpo en movimiento. Sin embargo, necesito mejorar con mi dieta. Mira el video de hoy a continuación. Mezcladora de Belleza™ https://www.instagram.com/reel/CjYWAWOu0C2/?utm_source=ig_web_copy_link Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida por Beauty Mixtress™️ - A Self Care Company (@beautymixtress)
Desafío de autocuidado - Día 5: Estírate
¡Bienvenido de nuevo al blog! El día 5 me desafié a mí mismo a empezar a estirarme más. Trabajo en América corporativa, así que me siento la mayor parte del día. He estado teniendo algunos dolores menores en la espalda, así que decidí probar este ejercicio de estiramiento para aliviarlo. Afortunadamente pude hacer este breve ejercicio de estiramiento sin dolor. Mira el video del día 5 a continuación. Mezcladora de Belleza™ https://www.instagram.com/reel/CjWjU8Uulpf/?utm_source=ig_web_copy_link Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida por Beauty Mixtress™️ - A Self Care Company (@beautymixtress)