News — selfcarechallenge
Desafío de cuidado personal de 30 días
¡Bienvenido de nuevo al blog! Para el mes de octubre, decidí desafiarme a cuidarme mejor. Todos conocemos el cuidado personal como un día de spa para cuidar nuestro cuerpo, pero esta vez me enfocaré en mi cuerpo, mi salud mental y mi espacio. La única forma de ser feliz es asegurarme de cuidar todos los aspectos de mí y eso comienza con la forma en que enfoco y respondo a las cosas en la vida. A partir de hoy, lanzaré un video al menos una vez al día en Instagram . Estoy trabajando para lanzarlos en cortos de TikTok ,...