¡Bienvenido de nuevo al blog!
En el mes de octubre, comencé un desafío de autocuidado publicando diariamente sobre cómo estaba implementando el autocuidado a diario. Publiqué sobre cómo lidié con los compañeros de trabajo, los chismes, la muerte, la salud, etc. Hice esto porque quería compartir con ustedes que no es difícil practicar el cuidado personal todos los días.
Este fue un gran desafío para mí. Como mujer, me siento bien después de este desafío. Hubo días en los que estuve ocupado, no quería o no tenía ganas de publicar, pero me hice responsable ante mí mismo y ante ti. Era importante no permitir que nada me impidiera mantenerme constante en este desafío.
Compartir mi vida fue divertido y aterrador porque nunca sabes lo que la gente pensaría de ti. ¿Vengo de falso? ¿Alguien sintió que estaba mintiendo? ¿Mi vida les parece poco realista a algunos? Realmente no lo sé y tuve que pensar que no podía preocuparme por eso. Sé que estaba siendo verdadero y auténtico.
Este desafío me empoderó. Me ayudó a dejar de lado la vergüenza y me ayudó a solidificar mi visión para esta empresa y para ustedes, mi audiencia. Tanto es así, que no somos solo una empresa de autocuidado. Soy un defensor del cuidado personal. Mi objetivo es cambiar la narrativa de que el autocuidado es solo una tarea. Algo que haces solo para decir que lo hiciste.
Compartiré más sobre mi viaje para convertirme en un defensor del cuidado personal y empoderar a mujeres y hombres sobre cómo el cuidado personal beneficia todas las áreas de su vida.
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